本日のルート
※Googleマップの仕様により一般道経路で制作していても、高速道路が表示される場合があります。正確なルートをご確認いただく際は、地図リンク先で「高速道路を使わない」を選択してください
日時 2025年８月９日（土）
天気 晴れ
走行距離：555.1km
主な見どころ：榛名フルーツライン、二度上峠、嬬恋パノラマライン、湯の丸高原、東御市絶景下り坂（東御嬬恋線）、とうみ食堂、海野宿、野辺山高原、清里高原
今回は関越道で高崎までワープし、群馬・長野の高原と峠を満喫するコース。
標高の高い峠や高原ルートは真夏でも涼しく、ラストの湯の丸高原から東御市へ下る道はパノラマ級の絶景。昼食は地元食材をふんだんに使った人気レストランで、走りとグルメ両方を楽しめる贅沢なルートです。
高崎から榛名フルーツライン、二度上峠へ
朝4:30に自宅を出発。定率割引を利用して関越自動車道を高崎まで走行。狭山PA、寄居PAで休憩し、寄居では、食堂は営業していたものも、食べたいものがなく、軽食に燻製卵をいただきました。
高崎市内では「だるま」の看板やオブジェが至るところにあり、街の雰囲気を楽しみつつ、榛名フルーツラインへ。果物の直売所の看板が並び、梨やプラム、桃、ブドウなどの文字を確認。朝早くて店舗はまだ開いていませんでしたが、地域の雰囲気を感じられました。
道の駅「倉渕小栗の里」で休憩。（7:55～8:04）こちらもまだ開店前で静かな時間を過ごしました。
二度上峠の涼しい林間ルートと展望所
二度上峠は短いカーブが連続する登り坂。木々に囲まれ涼しく快適に走れます。峠の展望所では、霞がかかっていましたが、山並みがうっすら見え爽やかな空気に包まれました。
JR万座 鹿沢口駅前 カエルとカフェ グランプリ
峠を下るとJR万座・鹿沢口駅前にある大きなカエル像が目に入り、ライダーに人気のカフェ「グランプリ」も賑わっていました。
嬬恋パノラマラインの絶景！爽快にキャベツ畑の間を走行
嬬恋パノラマラインはキャベツ畑が広がる爽快な道。キャベツの香りを感じながら(笑)、気持ちよく、絶景を楽しみながら走れるルートです。以前訪れた愛妻の丘は今回は通過。走りの爽快感を優先しました。
湯の丸高原の爽やかな涼風と放牧牛の風景
標高の高い湯の丸高原は真夏でも涼しく、爽やかな風が心地よいです。放牧されている牛たちを見ながら、エンジンを切ってしばらく高原の静けさに浸りました。
東御市への絶景下り坂とライダーシェフプロデュースのとうみ食堂
湯の丸高原から東御市へ下る道（東御嬬恋線 県道94号線）は、眼下に町並みが広がり、その奥に連なる山々も見渡せる絶景ポイント。
到着したとうみ食堂は、モトGPマルケス選手の食事を担当していたライダーシェフが地元の町おこしの一環でプロデュース。しなの鉄道田中駅から徒歩数分、ゆうふるtanakaka（温泉施設）の2階にあります。
注文したのは八重山味噌とホエー豚ベーコンのカルボナーラ。サラダには糠漬けが入っており、和の味がアクセントになっていて驚きました。ラタトゥイユやポテトも彩りよく盛り付けられています。
デザートは八重山味噌とクルミの発酵ジェラート。濃厚な味噌の風味とクルミの食感が絶妙で、旅の疲れを癒してくれました。
海野宿と地元スーパーで買い物
食後はバイクで3分ほどの海野宿へ。古い町並みが残る小さな宿場町で、千曲川沿いの桜並木は春の訪問にもおすすめです。
その後、ご当地スーパーやおふく東御店で帰りのハイドレーション用の水を補給（朝入れた1.5リットルはすでに飲みきっていました）。「安曇野の水」と「軽井沢の氷」で冷たいドリンクを準備。長野県民に人気の「ホモソーセージ」も発見しました。
道の駅 八千穂高原 新鮮地元野菜の夕飯の買い出し
中部横断自動車道の無料区間を通り、八千穂高原ICからすぐの道の駅 八千穂高原で休憩と、夕飯の食材の買い出し。時間的にここで買って置かないと、地元野菜は買えない恐れがあったので。
ホワイトコーン、白なす、丸なす、長なす、枝豆、モロッコインゲン、ミニトマト、手作りこんにゃく、芋けんぴ等のお買い得で新鮮なお野菜をゲット！
野辺山、清里高原を経て下道で帰宅
八千穂高原で休憩後は、涼しく気持ちの良い景色の拡がる野辺山高原、清里高原を停まることなく走り抜けました。
渋滞を避けた下道ルートで快適に帰宅
帰路は小仏トンネルの渋滞回避のため下道を選択。（涼しい時間になったとはいえ、トンネルが多い中央道での渋滞は、車の排気ガスでの熱気で、ストレスもたまる。距離は伸びても、動いている方がいい。）
甲府（普段より少し軽い混雑）、御坂みち、国道138号（須走道路・御殿場バイパス無料区間利用）、国道246号経由でスムーズに帰宅しました。休憩は、道の駅にらさき、御坂みちの登りに入る手前のセブンイレブン、道の駅ふじおやまで休憩。
まとめ
- 走行距離：555.1km
- 燃費：38.5km/L のんびり運転したのと、ひどい渋滞がなかったおかげ
- 高原の涼しさと絶景、そして地元食材を生かしたレストランが旅のハイライト。
- 渋滞を避けたルート選択で最後まで快適に走行できました。
立ち寄りスポット一覧
- 04:30 自宅 出発
- 狭山PA（休憩・軽食）
- 寄居PA（燻製卵で朝ごはん？）
- 高崎市街（高崎白衣大観音・だるま看板）
- 榛名フルーツライン（直売所・果物看板）
- 道の駅 倉渕小栗の里 （オープン前で休憩のみ）
- 08:45 二度上峠
- 09:31 JR万座・鹿沢口駅前（カエル像・カフェ グランプリ）
- 09:49 嬬恋パノラマライン（キャベツ畑が広がる絶景）
- 11:22 湯の丸高原（放牧牛・涼しい高原道）
- 東御嬬恋線（県道94号） 東御市街への絶景下り坂
- 12:02 とうみ食堂 （地元食材のお手頃イタリアン 田中駅すぐ近く）
- 13:44 海野宿（千曲川沿いの宿場町）
- やおふく東御店（ご当地スーパー 安曇野の水・軽井沢の氷・ホモソーセージ）
- 15:22 道の駅八千穂高原
- 道の駅にらさき （温泉のある道の駅 休憩）
- セブンイレブン笛吹御坂黒駒店（休憩）
- 道の駅ふじおやま（休憩）
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